Kurs 4: Zusatz Primarschule und höher

Kursinhalt: Eigene Stärken entdecken

• Was ist Gewalt und wie entsteht sie?
• Wie strahle ich Sicherheit aus, so dass ich nicht Opfer werde?
• Wie kann ich möglichst gewaltfrei aus der Situation kommen?
• Wie trainiere ich meine natürliche Intuition?
• Wie schaffe ich es, dass Zeugen mir helfen?
• Wie unterscheiden sich Selbstbehauptung und Selbstverteidigung?
• Wie verteidige ich mich gegen einen körperlich stärkeren Angreifer?
• Demonstration der eigenen physischen Stärke – Einsatz von Schlagpolstern
• Sich durchsetzen gegen hartnäckigen Gegner (u.a. Schutz mit Helm)

Unser Angebot:

• Dauer 3x 45min (3 Einheiten)
• Gruppengrösse eine Klasse (bis 24 Kinder)
• 2 Ausbilder vor Ort
• Preis: 3 Lektionen mit zwei Ausbilder/innen: CHF900.-

Der Kurs wird vor Ort durchgeführt. Ein Klassenzimmer als Räumlichkeit genügt.

CHF 900.-